نتحدث عن زيت النعناع لتطويل الشعر من خلال هذا المقال حيث نذكرك بأهم الوصفات الطبيعية لتمديد الشعر ونصائح متنوعة لزيادة كثافة الشعر. اتبع الأسطر التالية.
زيت النعناع لنمو الشعر
يعتبر زيت النعناع من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد للشعر، ومن أهم فوائده تكثيف وإطالة الشعر، ويمكن استخدامه على النحو التالي
المكونات
نصف كوب من البلسم لشعرك
– نشرب كأس ماء
– 1 ملعقة صغيرة زيت الخروع
– 12 قطرة من زيت النعناع
طريقة
اخلطي جميع المكونات وضعيها في زجاجة نظيفة، ثم رجيها جيدًا قبل الاستخدام، واستخدمي المزيج لتدليك فروة رأسك وشعرك لمدة 15 دقيقة، ثم غطّي رأسك بغطاء بلاستيكي لمدة 3 ساعات.
ثم اغسلي شعرك كالمعتاد، وللحصول على نتائج أفضل كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
خلطات فعالة جدا لتطويل الشعر بسرعة
جل الصبار
جل الصبار الطبيعي الذي نحصل عليه من أوراق هذا النبات فعال في مجال العناية بالشعر وتعزيز نموه. فقط اخلطي ملعقتين كبيرتين من جل الصبار مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة من الزبادي، ضعي هذا الخليط مرة في الأسبوع على شعرك المبلل، واتركيه لمدة نصف ساعة قبل شطف الشعر بالماء الفاتر، ثم غسله. بشامبو ناعم.
زبادي
استبدلي البلسم الذي تستخدمينه لتنعيم شعرك وتسهيل تصفيفه بالزبادي. يكفي تمشيط الشعر ووضع الزبادي على جذوره وأطرافه، ثم لفه بغطاء حمام بلاستيكي واتركه لمدة نصف ساعة على الأقل قبل شطفه بماء فاتر وغسله بشامبو ناعم. تساعد البروتينات والفيتامينات الموجودة في الزبادي على تعزيز نمو الشعر عند المثابرة. استخدم هذا الخليط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
زنجبيل
يساعد الزنجبيل على تكثيف الشعر وزيادة طوله حيث يجعله ناعمًا وناعمًا ويمنعه من التكسر. لتحضير قناع الزنجبيل، ابدأ ببشر ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج في وعاء، وأضف إليه ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند. ضع هذا الخليط على فروة الرأس وقم بتدليكه بحركات دائرية. ثم غطّي شعرك بقبعة الاستحمام البلاستيكية واتركيه لمدة ساعة قبل شطفه بالماء الفاتر وغسله بشامبو ناعم. كرري استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
زيت الخروع
أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الخروع إلى البلسم الذي تستخدميه على شعرك بعد الاستحمام. يغذي هذا الزيت الشعر بعمق ويعزز نموه. يمكنك أيضًا مزج جزء من زيت الخروع مع جزئين من زيت اللوز الحلو لإعداد حمام زيت لشعرك ؛ اتركي هذا الخليط على الشعر لمدة ساعة بعد تغطيته بقبعة بلاستيكية واستمري في استخدامه مرة كل أسبوعين لتعزيز نموه.
ضخ الزعتر
يحتوي نقيع الزعتر الأخضر على فوائد مطهرة لفروة الرأس ويعزز الدورة الدموية. اخلطي نصف كوب من منقوع الزعتر مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ؛ ضعي هذا الخليط كقناع على جذور الشعر وأطرافه، ثم غطيه بغطاء حمام بلاستيكي واتركيه لمدة ساعة قبل شطفه بالماء الفاتر والشامبو. استخدم هذا الخليط مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
نصائح مهمة لتطويل الشعر وتكثيفه
تجنب غسل الشعر بالماء الساخن. من الأفضل غسل الشعر بالماء النظيف الفاتر الخالي من الرواسب مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع مع تدليك خفيف لفروة الرأس لتنشيط الأوعية الدموية.
اختيار فرشاة شعر ذات نوعية جيدة لا تعمل على تقسيمها، لذلك ينصح خبراء العناية بالشعر باستخدام فرشاة خشبية برؤوس مدببة، فهي لا تضر بالشعر ولا تعمل على تقسيمه، بل تعطي الشعر فرصة ذهبية. لتنمو بشكل طبيعي.
شرب كميات كبيرة من الماء مفيد لشعرك وبشرتك، حيث أن الجفاف الداخلي يؤدي إلى نتائج عكسية، ليس فقط على الشعر والجلد، ولكن على الصحة بشكل عام.
تعتبر التغذية الداخلية للشعر أكثر أهمية من التغذية الخارجية، لذلك ينصح خبراء العناية بالشعر بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات “ب” والزنك والحديد والأوميغا 3 لما لها من أهمية كبيرة في صحة الشعر ومنع تساقطه وتعزيز نموه. .
قد يكون لاتباع نظام غذائي لم يدرسه الطبيب تأثير سلبي على صحة الشعر وبالتالي على نموه، لذلك يحذر خبراء العناية بالشعر من اتباع نظام غذائي دون استشارة الطبيب.
تجنب التدخين وشرب المنبهات والأطعمة والمشروبات، لأن كل هذه العادات قد تضر الشعر وتؤثر على نمو وكثافة الشعر.
تجنب استخدام الأصباغ والبخاخات والمواد الهلامية، فقد ثبت من خلال الدراسات أنها تضر بفروة الرأس وبالتالي تؤثر على نمو الشعر وكثافته.
– تجنب السهر والتوتر والتوتر والعصبية، وكلها عوامل أثبتت أحدث الدراسات العلمية أنها ضارة للغاية بنمو الشعر.
– الفحص الدوري والتحاليل اللازمة لمعرفة مستويات المعادن والفيتامينات في الجسم، وفي حالة حدوث نقص في مستوى الفيتامينات عن المعتاد، وخاصة فيتامين ب 12 والحديد وأوميغا 3، ينصح الخبراء حواء بالحصول عليها المكملات الغذائية سواء على شكل أقراص أو إبر.
– توفير التهوية المناسبة للشعر بعد غسله وحتى يجف، لذلك لا داعي لتغطية الشعر بغطاء أو قبعة قبل أن يجف الشعر تمامًا من الماء، لذلك ينصح الخبراء حواء بالتأكد من جفاف شعرها قبل تغطيتها.
إن تعريض الشعر للشمس والهواء لفترات زمنية معقولة هو نصيحة خبراء العناية بالشعر.
أسباب منع نمو الشعر
مستحضرات التجميل الكيماوية
مثل صبغات الشعر الاصطناعية، والكيراتين المستخدم في فرد أو تجعيد الشعر. تؤثر هذه المنتجات على صحة الشعر وتؤثر على نموه أيضًا، لذلك من المهم استخدام الاعتدال، واللجوء إلى الأقنعة التي تحافظ على صحة الشعر وتحميه من التساقط.
سوء التغذية
يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في الحفاظ على قوة الجسم، كما يتأثر الشعر بالغذاء. اعتمد على الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن للحفاظ على الشعر قويًا وصحيًا.
ضغط عصبى
مثلما يؤثر الضغط النفسي على نشاط الجسم ويضاعف الأمراض العضوية، فإنه يقف أيضًا في طريق سعيك للحصول على شعر أحلام، حاول أن تكون متفائلًا وغير نظرتك للحياة من حولك، وعلى الفور ستجد الفرق في حياتك. بصحة ونضارة بشرتك وجمال شعرك.
قلة النوم
عند النوم يجدد الجسم الخلايا الميتة وينمو الشعر وتستريح جميع الأعضاء. إذا لم تحصل على ساعات نوم مريحة كافية، فسوف يتعب الجسم، وبالتالي لا يقوم بما يجب عليه القيام به أثناء النوم، وبالتالي تتأثر جميع أعضاء الجسم بشكل سلبي، وينطبق الأمر نفسه على الشعر والجلد.
التغيرات الهرمونية
إما بسبب خلل في الغدد وخاصة الغدة الدرقية، أو أثناء الحمل، عند بلوغ سن اليأس، أو عند استخدام الأدوية الهرمونية لفترة طويلة مثل حبوب منع الحمل، والعلاج بالكورتيزون، كل هذه الأشياء لا تمنعك فقط. من التمتع بشعر جميل ولكن يعيق نموه ويعمل على التساقط.