فوائد تبطين العين بالعسل سنتحدث عنها في هذا المقال، وقد تبدو المعلومات جديدة للبعض، فما علاقة العسل بالعين وفائدتها للإجابة، اتبع الأسطر التالية.
فوائد تطبيق العسل على العين
1- يساعد العسل في سواد العين وعلاج جميع أنواع التهابات القرنية.
2- يساعد العسل على تحسين مستوى الرؤية لاحتوائه على فيتامين أ الضروري للرؤية الصحية.
3- يساهم العسل في سرعة التئام الجروح التي تصيب القرنية، بالإضافة إلى أنه يساهم في سرعة التئام الجروح.
4- العسل الطبيعي يحسن الرؤية وخاصة لمن يعانون من مرض العمى الليلي الناتج عن نقص فيتامين “أ”. من المعروف أن العسل يحتوي على فيتامين “أ” بكمية عالية وبالتالي يساعد على الابتعاد عن مرض العمى الليلي.
5- لعلاج مشاكل بياض العين والقرنية، حيث يستخدم العسل لعلاج مشاكل القرنية عن طريق وضع القليل من العسل داخل العين. استخدم العسل منذ زمن الفراعنة في حل العديد من المشاكل الصحية التي تصيب العين ومنها آفة الفساد التي أصابت العين.
6- يعمل العسل على التخلص من الالتهابات التي تصيب قرنية العين.
7-يساعد على ترطيب الجفون ويحد من جفافها.
8-يحسن الدورة الدموية في العين ويحسن وضوح الرؤية.
9- يساعد في الشفاء العاجل من جروح القرنية.
10- يستخدم العسل في علاج مشكلة العمى الليلي وهو ضعف البصر وخاصة في الليل.
11- يعالج حرقان العيون.
12- العسل يعالج مشاكل قصر النظر عند الأطفال.
أهمية العسل الصحية
1- الحد من مخاطر العدوى أظهرت إحدى الدراسات أن العسل قادر على قتل البكتيريا الموجودة في ما يسمى بروتين ديفرينسين، وأظهرت دراسة أخرى أن عسل مانوكا يمكن أن يساهم في منع استقرار بكتيريا المطثية العسيرة داخل الجسم، و عادة ما تسبب هذه البكتيريا إسهالًا شديدًا. بالإضافة إلى ذلك، كشفت بعض الدراسات أن هذا النوع من العسل قد يكون فعالًا في علاج عدوى المذهبة المقاومة للميثيسيلين، ومن ناحية أخرى، قد يساعد في مكافحة أنواع البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.
2- علاج السعال أشارت إحدى الدراسات إلى أن استخدام العسل يقلل من الأعراض المصاحبة للسعال أثناء الليل عند الأطفال المصابين بعدوى الجهاز التنفسي العلوي، كما أن تناول العسل يحسن نومهم بشكل أفضل من استخدام أدوية ديكستروميثورفان.
3- بديل للسكر يمكن استخدام العسل الطبيعي كبديل للسكر المضاف إلى النظام الغذائي المتبع. وذلك لتقليل الضرر الذي يسببه، حيث من المعروف أن هذا النوع من السكر يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية، وليس له أي فوائد غذائية، وتناوله قد يؤدي إلى زيادة الوزن، مما قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. وارتفاع ضغط الدم.
4- تقوية مناعة الجسم أشارت الدراسات إلى أن العسل من العلاجات الجيدة لتحسين المناعة ضد الربو والحساسية. وذلك لاحتوائه على مركبات الفلافونويد، مما يؤدي إلى زيادة مستويات مضادات الأكسدة في الخلايا عند تناولها، كما أنه يقلل من هشاشة ونفاذية الشعيرات الدموية، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص مضادة للسرطان ومضادة للأورام.
5- تحسين القدرة على التحمل يساعد تناول العسل على تعزيز القدرة على التحمل لدى الرياضيين، حيث يعوض عن المعادن والكربوهيدرات المفقودة أثناء التمارين.
6- لعلاج الإسهال وجدت إحدى الدراسات أن العسل يقلل من مدة الإسهال في حالات التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي أفضل من استخدام السكر في السوائل البديلة، حيث يزيد العسل من كميات البوتاسيوم والماء دون زيادة كميات الصوديوم، وهذا الطعام يساعد لإصلاح الأضرار التي لحقت بالأنسجة المخاطية للأمعاء، ويحفز نمو أنسجة جديدة، بالإضافة إلى اعتباره عاملًا مضادًا للالتهابات.
القيمة الغذائية للعسل وكيفية استخدامه للعين
1- بوتاسيوم 11 ملليغرام
2- صوديوم 1 مليغرام
3- زنك 0.05 مجم
4- الماء 3.59 مل
5- بروتين 0.06 جرام
6 – كربوهيدرات 17.30 جرام
7-فيتامين سي 0.1 مجم
8- سكريات 17.25 جرام
9- كالسيوم 1 مليغرام
10 – حديد 0.09 ملليجرام
11- فوسفور 1 مليغرام
12- سعرات حرارية 64 سعرة حرارية
كيفية وضع العسل في العين
1- يفضل اختيار عسل نحل جيد النوعية إذا كان سيستخدم لتزليق العينين.
2- توضع بضع قطرات من العسل على الماء لتقليل لزوجة العسل.
3- يوضع العسل والماء في قطارة نظيفة ومعقمة.
4- يتم وضع بضع قطرات من العسل في كل عين.
5- توضع قطرتان إلى ثلاث قطرات في العين يومياً للحصول على أفضل النتائج.
6- عند تخزين قطرة عسل يفضل تخزينها في مكان بارد وجاف ومظلم.
7- إذا ظهر احمرار في العين أو شعور بحكة في العين بعد وضع العسل فيها فلا داعي للقلق، لأن هذا الاحمرار سيختفي بعد فترة قصيرة ويعتبر طبيعياً.
الآثار الجانبية للعسل
1- قد يسبب العسل في بعض الأحيان ابيضاض العين أو العمى، حيث أن فطر “Trichophyton” الموجود في العسل قد يجد في العين بيئة مناسبة للنمو بداخله مما يسبب هذه الأمراض.
2- تعتبر العين من أكثر المناطق حساسية في جسم الإنسان، لذا فإن استخدام العسل والماء مباشرة داخل العين يعرضها للعدوى والحساسية، لأن العسل والماء ليسا معقمين بدرجة كافية.
3- قد يكون للعسل آثار سلبية على العين، حيث أنه أحد أسباب حروق العين والتهابات منطقة العين عند استخدامه لعلاج مشكلة في منطقة العين.
4- ضبابية في الرؤية، لأن العسل مادة لزجة تتجمع فيها إفرازات في العين.
5- يساعد في تجفيف أنسجة العين، مثل أنسجة القرنية، لأن العسل يحتوي على خاصية تناضحية عالية التركيز، فيبدأ الماء في بناء تلك الخاصية بالانتقال من التركيز المنخفض إلى التركيز الأعلى وهو العسل. الذي يخرج من خارج العين بعد دقيقة أو أكثر حاملاً معه الماء. التي تمتصها الأنسجة.