كيفية صنع الشاي من الفلفل الحار

فلفل كايين هو عشب لاذع أو أحمر أو برتقالي النكهة يرشه الناس على أطعمتهم ويدمجونها في وصفاتهم لإضافة بعض النكهة والتوابل إلى الأطباق. يحتوي الفلفل الأحمر أيضًا على خصائص علاجية وقد استخدمه المعالجون بالأعشاب لسنوات لتعزيز المناعة ومكافحة نزلات البرد وتخفيف القرحة والمساعدة في إزالة السموم من الجسم. في الآونة الأخيرة، يستخدم نظام غذائي لفقدان الوزن يسمى “The Master Cleanse” شاي الفلفل الأحمر لتطهير الجسم من السموم وتحفيز فقدان الوزن. . اصنع شاي الفلفل الأحمر بالماء والليمون وكمية كبيرة من الفلفل الأحمر وأي مكونات إضافية تساعدك على تحقيق أهدافك الصحية.

خطوات

تحضير شاي الفلفل الأحمر لتعزيز المناعة

1. ضع ملعقة صغيرة (5 جرام) من الفلفل الحلو في كوب.

   • قلل من الفلفل الحلو وزدها تدريجياً إلى ملعقة صغيرة إذا كانت الكمية بأكملها قوية جدًا أو مشتعلة. إذا لم تكن قد استخدمت الفلفل الحار بانتظام، فقد تجد صعوبة في استخدام ملعقة صغيرة كاملة.

2. 2 صب الماء الساخن فوق الفلفل الأحمر. حاول استخدام الماء الذي بالكاد وصل إلى درجة الغليان.

3. 3 قلّب الفلفل الحار والماء حتى يذوب. ستلاحظ فتات منه تطفو في الماء، ولا بأس بذلك.

4. 4 أضف عصير نصف ليمونة إلى الكوب. قلّب عصير الليمون مع الشاي.

5. 5 اترك الشاي يبرد لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل ارتشافه. سيكون الشاي جاهزًا للشرب عندما يبرد بدرجة كافية بحيث يمكنك حمل الكوب دون حرق يديك.

6. 6- تذوق شاي الفلفل الأحمر. رشفة ببطء حتى تنتهي. أولئك الذين يشربونه في الصباح يجدون المزيد من الطاقة والتمثيل الغذائي بشكل أسرع على مدار اليوم، والبعض يشربه قبل التمرين لزيادة الطاقة.

7. 7 أضف المكونات الأخرى إذا رغبت في ذلك. يقوم البعض بوضع الزنجبيل الطازج المقشر في قاع الكوب وتركه في الماء الساخن قبل إضافة الليمون والفلفل الأحمر. يمكن أن يساعد الزنجبيل في تقليل البكتيريا الضارة في جسمك.

   • جرب إضافة الستيفيا أو دبس السكر إذا كنت ترغب في تحلية الشاي بدون سكر أو بدائل السكر.

تحضير شاي الفلفل الحار لطرد السموم وفقدان الوزن

1. 1 ابدأ بحوالي 300 مل من الماء. يمكن شرب هذا الشاي ساخنًا أو باردًا.

2. 2 أضف ملعقتين كبيرتين (30 جم) من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين (30 جم) من شراب القيقب من الدرجة B إلى الماء. يجب عدم تحلية شراب القيقب هذا أو معالجته. ابحث عن الدرجة ب على الملصق.

3. 3 قلوب 1/10 ملعقة صغيرة (0.5 جرام) من الفلفل الحلو.

4. 4 اشرب من 6 إلى 12 حصصًا من هذا الشاي يوميًا لتطهير جسمك وفقدان الوزن واكتساب صحة أفضل.

5. 5 الامتناع عن تناول أو شرب أي شيء آخر غير الماء والشاي غير المحلى أثناء تناول الشاي الحار كجزء من برنامج التطهير.

6. 6- اشرب الشاي لمدة 3 أيام على الأقل، ولكن ليس أكثر من 10 أيام. سوف تشعر أنك أخف وزنا وأكثر صحة.

أفكار مفيدة

• اشتر الفلفل الأحمر المطحون من أي محل بقالة أو سوق. يمكنك أيضًا شرائه بكميات كبيرة من متاجر الأطعمة الصحية أو عبر الإنترنت.
• تحدث إلى طبيبك قبل المشاركة في أي برامج صيام أو تطهير تشمل شاي الفلفل الأحمر بدون طعام. يجب أن تتأكد من أن جسمك يمكنه التعامل مع مثل هذا البرنامج لبضعة أيام.

الأشياء التي سوف تحتاجها

• فلفل أحمر

• كوب

• ماء

• ليمون

• زنجبيل

• شراب القيقب